Tippek kategória bejegyzései

Vẻ đẹp lời khuyên cho đôi chân đẹp

Az első napsugarakat reméljük, a nagy nyár. Szép idő, a láb, mert most nyitott cipő fürtök. Ez a divatos szandál gróf, valamint a szexi magas sarkú, vagy rossz a flip-flop. Erre a célra jól ápolt láb, de sürgős. A sárgás szaruhártya, csúnya hegek nem alkalmas, ezért a nyári divat, szandál. Így meg lehet mutatni a legjobb oldalát, így a forró pedikűr. Így a láb nem csak vizuálisan szép, de egészséges maradni.

Játszanak egy kiegészítő szerepet az életünkben, de mi gyakran őket, csak akkor azonban, ha fáj a lábunk. Így általuk az egész test súlya pedig valóban hatalmas, távolsági, mint az általuk minket egész életünk során négyszer körbe a földet. Azok igazi kemény munkások, ezek azonban elhanyagolt a végtelenségig. Míg néhány perc egy nap is elég ahhoz, hogy jól nézel ki, jó érzés, hogy egészséges maradjon.

Adja Meg A Lábát A Figyelmet

foto11A kezét, Igen, de úgy, mint az üzleti kártya, ami érzékelhető, a mindennapi életben sok ember, jól ápolt. Mi fájlt le a körmünket, polírozás, lakkozás, mi gondoskodunk a körömágyat, masszázs még a drága krémek. De a lábunk? Aki már látja a lábunk? A lábak munkáját. A szó szoros értelemben. De egy bizonyos ponton elhanyagolt a tag tolta a végén a test, a nyomás, fájdalom, benőtt köröm, vagy bőrkeményedés.

A láb kell nagyobb erőfeszítést, mint nem fizet. Durva bőr, repedezett képviselik gének nyomában, tyúkszem, benőtt, töredezett körmök – így ha a láb, hogy egymást, azt akarom, hogy elrejtse a lehető leghamarabb, csizma, szandál. Ez nem kell, mert a megfelelő ellátás a gyönyörű láb teszi, csak egy kis munka, de megtérül, kétszeresen is. Integrált ellátás különösen fontos, tavaszi, nyári – íme a legfontosabb tippek, javaslatok:

  1. Napi Ellátás
  • Megfelelő lábápolás kezdődik napi mosás.
  • Jobb, ha használja a szappanos takarékosan adagolt. Ellenkező esetben a bőr kiszárad, nagyon könnyű feltörni.
  • Ne felejtsük el, hogy a víz hőmérséklete meghaladja a 37 ° C
  • Láb fürdő nem több, mint 3 percen belül, mert a bőr megpuhul sebezhetővé válik, repedt, kórokozók, baktériumok könnyen behatolnak
  • Mosás után szárítsd meg a lábad, a bokám gondosan, még akkor is, ha ez kell, hogy menjen a reggel, gyakran gyorsan. Különösen ujjak között, a szobák nem felejtem el, különben a meleg, párás éghajlat lehet gombás fertőzés.

 Hogy elkerüljék a  repedések, törölje le a bőr a sarok, vagy a talp a láb, hidratáló termékek.

  1. Szaruhártya eltávolítása

A szaruhártya fordul elő mindenütt, ahol a láb, különösen a terhelést. Sőt, ezek a megvastagodott bőrt, így egyfajta védelmet, a láb, de különösen vastag, könnyen összetörik, csak fáj. A szaruhártya következtében fordul elő, hogy állandó nyomás. Felfedez ez a nyomás. Győződjön meg arról, hogy nem terheli semmiféle nyomás a Cipő. Rendszeres Eltávolítása bejelentette, mindegy.

Meleg víz, lehetséges kiegészítők, fürdő, illatos 10-15 perc alatt az idő – így kezdődik egy pedikűr. A bőr kell lerombol, elvesztése megfelelően, akkor lehet – alaposan – egy habkő. A bőre olyan vastag, hogy többet akarok, habkő segít semmi szaruhártya gép, hanem a figyelmet hívják. Egy éles pengével könnyen csúszik.

Puha, ápolt bőr nem jön magukat – pedikűr itt egy kell. Mivel nem kell, hogy Kikerülje az út a pedikűr. Képzett szakemberek tudják, hogyan kell helyesen csinálni, hogyan lehet megszabadulni a bőrkeményedés, kemény bőr abhobelt – egy vagy két látogatás egy éve (talán során Wellness hétvége) valóban kifizetődő.

Még egy szó a tyúkszem: valójában ezek a hóhérok kallusz bőr semmi, mint a kürt. De ezek a kukorica kúpos alakú eltemetve mélyebb rétegeibe a bőr. Segítséget kínál különleges tyúkszem vakolat, vagy aufweich a végén az infúzió a gyógyszertárban vagy drogériában. A fő hatóanyaga az szalicilsav egy maró; feloldódik a töltelék anyag között a bőr sejtek, így a szaruhártya akkor lehetővé teszi a könnyű wegrubbeln. Óvatosan megparancsolta, azonban a tinktúra nem kell alkalmazni az egészséges bőr. A legjobb környező bőr borítja, Járdán, vagy a zsíros krém.

  1. Az egészséges körmök megfelelő körömápolási

Az egészséges láb kell, egészséges körmök. Ewa minden három-négy hét kell csökkenteni. Az eszközök, a köröm érdekel, szóval köröm olló, Olló, körömreszelő, tisztának kell lennie, hogy megakadályozza a fertőzést. Nem túl rövid, nem spórol, mert fennáll a veszélye benőtt köröm nőtt. Ez pedig egy csúnya, fájdalmas dolog.

foto12

Ki a bőr, a köröm, ami zavar: a krémet, majd óvatosan egy rózsafa, vagy megfelelő gumi pálca, hogy álljon. Úgy vélte, hogy ugyanaz, mint hogy a kéz nem vágja le, franst egyébként csúnya.

  1. További plusz: lábfürdő, masszázs, megfelelő lábbeli

Legalább két havonta egy Alkalommal, a lábak részletesebb szépség kell a pelenka a program. Úgy kezdődik, hámlás: keverjünk össze egy evőkanál durva tengeri só, két evőkanál olívaolaj, valamint masszázs-a láb. Ez a bozót eltávolítja a régi bőrt, s előkészíti méter lábfürdő. Fürdő, tengeri sóval, hogy a lába fáradt láb. Tej, tejsavó fürdő segít repedezett bőr a láb, a virágok, a kamilla, a sebeket, a lábamat. Valószínűleg, édes ízek, hogy a fürdőszoba Spa élmény.

Is néha lehet masszírozni a lábát. Mint minden masszázs vonatkozik, mindig a szív hinstreichen. Növelje a kis ujjaival, majd óvatosan összegyúrjuk a láb kezelésére a lábát, hogy a következtetés, hogy a pats. Vagy még jobb, ha mindenki csak a partnerek.

A Torna, a feszültség nem gyengíti, izmok nyújtva. Még méter hát így fitness: például Elterjedt a lábujjak, mint a széles megy, még a reggel, az ágyban, a lábak kiterjesztett, a láb körbe-körbe, vagy hogy közötti Griffin gyakorlatok a lábujjak. Ha sokat ül egy asztalnál, hogy megvásárol egy láb masszázs Görgők lehet, hogy megéri. Működés közben mozgatni a lábát görgők oda-vissza – láthatóan nyugodt.

Mezítláb, a lábunk érzik magukat, még ha ez a szabály nem használt. De cipőt nem zavarják a lába! Divat vagy nem, a cipőt meg kell felelnie az első. A cipő ne legyen se túl szűk, se túl Spitz, van, hogy elég széles, a lábujjak, hogy üljenek egymás mellett, meg lehet mozgatni. Ha állandó a leghosszabb toe nem kellett volna előre, egy jó talpbetét támogatnia kell az alakja a lába. Egyengető magas sarkú lehet, hogy gyönyörű vagy, de kérlek, nem folyamatosan. Ez a legszebb cipő előnyöket, ha már nem tudsz dolgozni valamikor, biztonságosan, elegánsan! Tipp: cipőt kell vásárolni, délután vagy este, akkor is kevély, nevezetesen a lábam egy kicsit, biztos lehet benne, hogy a cipő illik is egy hosszú nap után.

Egyébként: különösen a cukorbetegek megfelelő lábápolás fontos – nem csak nyáron. A cukorbetegek számára fokozott kockázata a lábát korán megsemmisítése perifériás ideg rostok. Eredmény: a bőr száraz, hámló, repedezett, többé nem képes kielégíteni a természetes védelmi funkciója a fertőzések elég. Kell, hogy mezítláb futni minden esetben nincs több a sérülés veszélye túl nagy. Még szandál nem ajánlott cukorbetegek számára, akik már gyalog problémák.